みなさん、こんにちは、なんさみです 突然ですが、みなさんは昔のことを思い出して嫌な気持ちになってしまうことはありませんか？ 私は山程そんなことがあって、瞑想をしてるときにも思い出してしまって辛いです。 そんな時にどう考えれば良いか、良い方法を…

こんにちは、なんさみです（＾＾） みなさん、からかわれて嫌なことってありませんか？ 私はからかわれ方にもよりますが、人として尊重されていない、ただ馬鹿にされるようなからかわれ方は嫌です。 でもよくからかわれるんですよね・・・。 その理由と対策…

こんにちは、なんさみです（＾＾） みなさん、何かのグループにいるときに自分は仲間に入れていないな、と疎外感を感じることはありませんか？ 今日はそんな人向けに疎外感を感じた時の対処法を調べてみました。 是非最後まで読んでみてくださいね♪ 【目次】…