なんてさみしい日だ!!

学歴まあまあ高くて商社の営業事務もしてたのに今は鬱で不安障害でフォーカルジストニアな元フルート愛好家です。さみしさ、つらさ分かち合いましょう!

価値観

自分軸の作り方

こんにちは、なんさびです(^^) 今日は自分軸を作る方法を調べてみました。 自己肯定感を高めることにもつながりますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 ☆自分軸とは☆ 他者を尊重しつつも、自分の価値観(何を大切にしたいか、どう生きたいか)、目標…