なんてさみしい日だ!!

学歴まあまあ高くて商社の営業事務もしてたのに今は鬱で不安障害でフォーカルジストニアな元フルート愛好家です。さみしさ、つらさ分かち合いましょう!

書籍

【本の紹介】他人の何気ない一言に助けられました。(発言小町)

みなさん、こんにちは、なんさみです(^^) 皆さんは最近何かに感動したりしましたか? 突然ですか、 今日はこんな本を紹介したいと思います。 『他人の何気ない一言に助けられました』 他人の何気ない一言に助けられました。 posted with ヨメレバ 大手小…

嫌なことを思い出してしまう時の考え方

みなさん、こんにちは、なんさみです 突然ですが、みなさんは昔のことを思い出して嫌な気持ちになってしまうことはありませんか? 私は山程そんなことがあって、瞑想をしてるときにも思い出してしまって辛いです。 そんな時にどう考えれば良いか、良い方法を…

鳥好きにおすすめの本【トリノトリビア】

こんにちは、なんさみです(^^) 今回は鳥好きさんにおすすめの本を紹介したいと思います。 その名も 【トリノトリビア】 トリノトリビア 鳥類学者がこっそり教える野鳥のひみつ posted with ヨメレバ 川上和人/マツダユカ 西東社 2018年10月 楽天ブックス…