なんてさみしい日だ!!

学歴まあまあ高くて商社の営業事務もしてたのに今は鬱で不安障害でフォーカルジストニアな元フルート愛好家です。さみしさ、つらさ分かち合いましょう!

2025-02-09から1日間の記事一覧

視覚過敏(光過敏)対策について

みなさんこんにちは、なんさみです(^^) 今日は私の視覚過敏(光過敏)対策法についてお話していきたいと思います。 PCやスマホの光がまぶしくてしんどい人は是非最後まで目を通してみてください。 【目次】 私が光(特にブルーライト)が苦手だと気付い…

幸せを感じる方法(幸福度を高める方法)

こんにちは、なんさみです(^^) 私は鬱、不安障害持ちで趣味のフルートもフォーカルジストニアという病気で思うように吹けなくなってしまいました。 なので絶賛幸せを探し中。笑 幸せを感じたい方、幸福度を高めたい方、一緒にその方法を探求してみましょ…